كتبت وفاء صادق حجازى ابسط طريقة لعمل الترمس فى البيت كتير مننا يعشق الترمس ومع ذلك لا يعرف كيفية إعدادة بالمنزل ولا حتى فوائدة الصحية الكتير جدا الترمس نعمة من نعم المولى عز وجل علينا لان لية كمية كبيرة جدا من الفيتامينات سواء مغناسيوم .. حديد فيتامين ا  إضافة إلى نسبة الكولاجين التى تساعد على شد الجلد واخفاء الخطوط الرفيعة واى انسان لا يحتاج اكتر من نصف كوب ترمس مع عصر نص ليمونة يوميا تعوضة نقص اى فيتامينات بالجسم يعنى كنز هاتى كوب ترمس اغسلية جيدا وانقعية فى الماء لمدة عشر ساعات ثم أرمى ماء النقع  وضعى كوبين ماء نظيف وارفعية على النار ساعتين ع الأقل وارمى ماء السلق ايضا وانقعية تانى فى الماء ساعتين  وارمى الماء ثم ضعى الملح والكمون والليمون والشطة حسب الرغبة وبالهنا والشفا

كتبت/باتعه نوبى  الى كل فتاة أرجو منك أن تقرئي حروفي هذه بكل تركيز وتفهمي مغزاها جيدا... لأني أحب لك الخير كما أحبه لنفسي و ربي عالم  فاحرصي على نفسك وكوني حذرة في تعاملك أمام هذه الشاشة وعالمها الواسع إليك يا فتاةكلماتي ... لا تصدقي ,,, من خلف هذه الشاشة فليس كل ذي ملمس ناعم حريرا .. وليس كل من لبس نظارة سوداء ضريرا . لا تصدقي ,,, الكلام المعسول لأنك تعرفين المطلوب والهدف..؟؟  لاتصدقي ,,, كل ابتسامة فالذئب يبحث عن الحمامة لاتصدقي ,,, من قال أريد الزواج فقد كسر الزجاج لاتصدقي ,,, صاحب الحاجة فهو ينظر إليك بسذاجة.. كوني ,,, فتاة من الصحوة ,, ولا تكوني فتاة تبحث عن نزوة ..!! كوني ,,, على حذر من المنتديات ,ورسائل الماسنجر, والشات . كوني ,,, عفيفة طاهرة ... لا تقدمي على أي خطوة بمجرد العاطفة والحب والعشق فمن متع نفسه بالحرام فانه يحرم من كمال لذة الحلال وتأملي كل تصرفاتك والعواقب المترتبة على. ،؛ دينك ,, واهلك وسمعتك وعرضك,, ونفسك            وهذه نصيحه لك على وجه الله لا غيره   وصلي اللهم على سيدنا محمد النور الذاتي والسر الساري بسره في سائر الأسماء والصفات وعلي آله وصحبه وسلم

بقلم عبير مدين  الدراما في قفص الاتهام وعارضي وجهات النظر أيضا سواء أصابت الدراما او أخفقت في عرض مشاكل المجتمع و سواء أنها كانت سببا من أسباب الإنهيار الأخلاقي الذي نتجرع مرارته او أنها كانت سببا للفت النظر إلى بعض السلبيات او انها عرضت قضية رأي عام فإن لدينا مشاكل في المجتمع لا يمكن اغفالها قضية الخيانة الزوجية التي ساعدت وسائل التواصل الاجتماعي في تمهيد الطريق لها،  قضية الشذوذ الجنسي التي يشمئز منها الناس ويستنكر عدد كبير وجود شواذ بيننا هذا الجميع مسؤول عنها.  أؤكد أن بيننا عددا ليس بالقليل من الشواذ جنسيا في المجتمع العربي  البعض نتيجة خلل هرموني والبعض نتيجة عيب خلقي والبعض الآخر وفي اعتقادي أنه العدد الأكبر صنيعة أيدينا نتيجة الهروب من المسؤولية عند استخدامك الانترنت سواء في البحث على جوجل أو الألعاب الإلكترونية تظهر العديد من الإعلانات معظم هذه الإعلانات لمواقع إباحية عدد كبير منها لمواقع شذوذ جنسي، هذه المواقع تأثيرها أفظع من الأفلام السينمائية التي نستنكرها وننادي بمنع عرضها ليس دفاعا عن هذه الأفلام لكن تعودت النظر بحيادية قدر المستطاع  لقد لاقت بعض المسلسلات المدبلجة رواجا

بتاريخ 29/1/2022 الشاعر المصري  أحمد إبراهيم النجار  يكتب قصيدة  ( لعبة عيال ) طلاسم مراسم وحبة حروف  ورقص ف مقابر  ما بين الصفوف  وصرخه ودموع  فى عين الغزال  وساكن ياااااااا خوف  ورقص إللى راسم  خريطة بغباء وشرق جديد  ودم البراءة ما بين الكفوف  مراسم طقوس  سجود الضباع خريف الجفاف  واشتد الصراع مخطط سنين  وفوق الرفوف  سطور النداله ف العهد القديم  ومجلس جبان  ورسمة شيطان وتابع حقير  فى وسط الغيلان  بيظهر عِقال  وشال الخيانه  فى حضن راشال  وحبة نبيذ وشرب السكارة  بخمر عتيق وحبة بنود  توقّع تكون فى حضن راشال  وترضع نهود  فيها السموم  ونزوة شيطان  ونجمة داوود بتقتل نهار  وشمس العروبه  محوطها الحصار  ودم الغزال بيجري بحار  بلعبة عيال بتلعب بنار  وحرقه العروبه وسرقه النهار   يا صرخة غزال مابين الحدود  بيصرخ بصوت  نَهيق الحمير وحزمة شروط  وشرق جديد فى رقصة نهود  وبلعن ي .....................ود  ورب الجنود إله الدمار  خراب العمار  ده صورة شيطان  ونجمة داوود بتقتل نهار  وشمس العروبه  محوطها الحصار  ودم الغزال بيجري بحار  بلعبة عيال بترقص بشال  ونزعه الثياب عرايا سكارة  بترقص فى بار طلاسم مراسم

وليد الدالى يوضح اسباب برودة الأطراف في الشتاء ويحذر منها كتبت هدي العيسوي هناك الكثير من الناس يعانون بشدة من برودة شديدة في الأطراف ويصاحب هذه البرودة ورم وأحيانا تنميل أو ألم شديد ويحدث ذلك بصفة كبيرة في فصل الشتاء مع انخفاض درجة الحرارة ، وهذه الحالة تحدث في المناطق التي يحدث فيها قصور وضعف في الدورة الدموية الطرفية خاصة في الأذنين والأنف وأصابع اليدين وأصابع القدمين. وقال الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، أن برودة الأطراف مشكلة شائعة في فصل الشتاء إلا أنها لا ترتبط دائما بالجو البارد فقط، بل ترجع في بعض الحالات إلى مشاكل صحية وأسباب مرضية، وفي هذه الحالة يشعر الشخص ببرودة الأطراف حتى في الصيف لذلك يجب استشارة الطبيب على الفور. وأضاف الدكتور وليد الدالى، إن برودة الأطراف ترتبط في بعض الحالات بمشاكل صحية، نتيجة وجود خلل أو قصور في الدورة الدموية الطرفية، الذي يرجع إلى مرض السكري وارتفاع نسبة الدهون والكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم وأمراض الشرايين أو مرض روماتيزمي في الدم، مثل الذئبة الحمراء التي تؤثر في الشرايين الطرفية، خاصة ال

كتبت وفاء صادق حجازى دى بقى البصارة للأجيال الجديدة اللى متعرفهاش رغم أنها وجبة مغذية جدا ولها فوائد صحية كتير وبتساعد على الدفا فى برد الشتاء زى شوربة العدس تماما ويمكن اكتر عشان كدا هقول الطريقة لانى متأكدة اللى هيجربها هيعملها على طول ا كوب فول محروس ينقع لمدة ساعتين خضرة .. بقدونس شبت كسبرة خضرا  بصلة مقطعة ارباع فقط يضاف الجميع فى إناء مع كوبين ماء ويرفع على النار ساعة ع الاقل حتى نحصل على خليط ناعم جدا يضرب فى الخلاط بعد أن يترك ليبرد لمدة ساعة ثم نقطع بصلة جوانح ونحمرها ونعمل منها جرنش فوق وش الطبق وباقى اللى فى الطاسة نطشة ع البصارة بعد إضافة التوابل كمون وملح وفلفل أسود وثوم بودر وبصل بودر  ويرفع على النار دقيقتين ثم يقدم فى اطباق بنفس الصورة عالية مع عيش بلدى وطرشى بلدى وبالهنا

كتب/حامد بدر  تقرير يومى عن أعمال التبطين والتأهيل بالإداره العامة لقناطر إسنا الجديدة خلال يوم الجمعة الموافق ٢٨/ ١/ ٢٠٢٢: -  عملية تبطين عدد ٣٣ ترعة ومسقى بزمام هندستى رى إسنا وأرمنت :- أولا بالنسبة لزمام هندسة رى إسنا:- - جارى أعمال التدبيش بالترع الأتية( فرع ساحل إسنا - جنابية التمة ) - جارى صب طبقة خرسانة التبطين بترع(الساحل١ - الساحل٣ - جنابية الغابة - ترعة إسنا البحرية - جنابية السريب ) ثانيا بالنسبة لزمام هندسة رى أرمنت:-  - جارى أعمال التدبيش وصب طبقة خرسانة التبطين بترع( عيوشة الجديدة و الريطى ) -جارى أعمال التدبيش بترع( دهمش بحرى والجبل٢ والغريرة)

كتب/حامد بدر  في إطار توجيهات المستشار مصطفى ألهم محافظ الأقصر، لرؤساء المراكز والمدن بتنفيذ أعمال المرحلة الأولى لحملات الموجة ١٩ لإزالة التعديات على أراضي الدولة بنطاق المحافظة، تنفيذا لتوجيهات الرئيس عبد الفتاح السيسي، بضرورة الحفاظ على حق الدولة واسترداد الأراضي المتعدي عليها وحماية مجرى نهر النيل وإزالة التعدى على الأراضى الزراعية والأراضي المملوكة للدولة . شنت الوحدة المحلية لمركز ومدينة إسنا جنوب الأقصر برئاسة اللواء هشام السعدى رئيس مركز ومدينة إسنا، حملة إزالة مكبرة  لازالة التعديات بقرية توماس وعافية ١ وأسفرت الحملة عن إزالة 20 حالة تعدى بواقع حالة بمساحة ٤٢٥٨ متر مربع منهم 5 حالات فى المهد متعدية على أراضي زراعية عبارة عن أسوار.    شارك فى الحملة كلا من المهندسة صباح منصور، وعبد الرحيم طايع نائبا رئيس المركزبالتعاون مع مركز شرطة إسنا وقوات الأمن المركزي. وتم تحرير المحاضر اللازمة لذلك.

كتب/حامد بدر  التقى محافظ الأقصر المستشار مصطفى ألهم، الدكتور تامر عصام رئيس هيئة الدواء المصرية، والذي يزور الأقصر لحضور فعاليات الملتقى الحواري الثاني حول مستقبل صناعة الدواء في مصر، الذي تنظمه هيئة الدواء المصرية في محافظة الأقصر ويستمر لمدة ثلاثة أيام، تحت عنوان: انطلاقة جديدة لصناعة الدواء. وأوضح الدكتور تامر عصام رئيس هيئة الدواء المصرية، أن اختيار الأقصر لتنظيم هذا الحدث المهم؛ جاء في إطار توجهات الدولة نحو دعم وتنمية الصعيد، وكذلك الترويج للمناطق السياحية والأثرية المهمة باعتبار الأقصر أحد اهم المدن السياحية على مستوى العالم، بالإضافة إلى حرص هيئة الدواء على دعم التنمية الدوائية بمحافظات الصعيد.ومن جانبه رحب محافظ الأقصر، برئيس هيئة الدواء المصرية وكافة ضيوف الملتقى، مشيدا بالدور الكبير الذي تقوم به الهيئة كأحد الركائز الهامة في القطاع الطبي المصري، وتوطين صناعة الدواء في مصر، ووصول السوق المصري إلى العالمية، متمنيا النجاح لفعاليات الملتقى.  حضر اللقاء محمد عبدالقادر خيري نائب محافظ الاقصر، ود رشا زيادة مساعد رئيس هيئة الدواء المصرية لشئون التطوير الفنى وتنمية القدرات.

كتبت هدي العيسوي كشفت خبيرة الموضة ومصممة الازياء  سارة بغدادي، عن تفاصيل التجهيزات لانطلاق اسبوع الموضة المحتشمة اسبوع الموضة المحتشمة  من 18 إلى 20 نوفمبر 2022. قالت مؤثرة الموضة أن مصر المحتشمة، و يصل حجم سوق الأزياء المحتشمة عالمياً إلى 474 مليار دولار، وتعتبر الأزياء المحتشمة الخيار الأكبر ما بين المحجبات والباحثات عن الملابس المحتشمة. ويحمل أسبوع الموضة المحتشمة موضوع «صحوة الأزياء» لأولئك المستعدين لثورة جميلة في عالم الموضة. واضافت  أنه علي مدار عملها منذ عام 2016 في التصميم الداخلي وتصميم الازياء، هناك حيل كثيرة يتبعها خبراء الموضة لاخفاء عيوب الجسم عن طريق ارتداء الملابس والاكسسوارات المناسبة،   كما شاركت في العديد من اللقاءات التليفزيونية وتنشر نصائحها مجلة سيدتي، وفازت بمؤثر الموضة بالتصويت الجماهيري، ولديها علامتها التجارية الخاصة بها. سيكون أسبوع دبي للموضة المحتشمة 2021 الإصدار الأكثر ميزة ونجاحاً لهذه السنة. خلال الأيام الثلاثة سيكون هناك أيضاً العديد من البرامج الحوارية للأزياء واستضافة مشاهير عالميين كمتحدثين رئيسيين لتمكين رائدات الأعمال وعشاق الموضة. مثل: آية فوزي،

#سمك_السالمون_الطازج #مطبخ_الشيف_حماده_راشد_السيد_محمد #التحضير١٠دقيق #الطهي٧دقيقه #المكونات سمك سالمون الطازج ١قطعه مسترده ١٠ جرام بهار (ملح وفلفل اسود وكمون وبابريكا توم بودر ماجي بودر بصل بودر) ربع معلقه شاي صغيره من كل البهارات والملح حسب احتياجك أو رغبتك في الكميه زيت ذره ٢معلقه كبيره أعشاب الروزماري ١ جرام زبده وزيت ٥٠ جرام عصير ليمون ١/٢حبه #الطريقه في بسيمه نضع سمك السالمون وعليها كل المكونات وتتبل في طاسة على النار بها رشه زيت وزبده نار هادئة ننزل بقطع السمك مع التحريك والتقليب حتى الطهي وبألف هنا #ارز_ابيض لكل كوب رز مصري كوب ماء وملح وماجي بودر وبصله على أربعه ننزل بيها على الأرز مع التشويح يسخن جيداً وننزل بالماء المغلي ويترك على نار هادئة شمعه حتى الطهي لمده من ٧ دقيقه إلى ١٠ دقيقه #الخضار_السوتيه تشكيله من خضروات الموسم الطازجه جزر كوسه بروكلي خضار مشكل فاصوليا ماشروم في إناء غويط به ماء مغلي ننزل بالخضروات الطازجه إلا قطعناها يبقى ماسكه نفسها كويس وفي طاسه بها زبده ننزل بالسوتيه مع البهار والتقليب ٢دقيقه وبألف هنا #صوص_مسترده مسترده ٣جرام عصير ليمون ١ حبه ملح وفلفل اسود

كتبت -ولاء مصطفى ينجذب السياح لزيارة مصر من جميع أنحاء العالم لعدة أسباب أبرزها الصورة المشرفة التي ينقلها المصورين الفوتوغرافيين عنها وعن مزاراتها السياحية من خلال إلتقاط الصور الفوتوغرافية التي تظل في وجدانهم وعقولهم وتدفعهم لزيارة مصر للإستمتاع بجمالها الموجود بالصور عن قرب. وفي هذا الصدد إستطاع المصور الصحفي والفوتوجرافي العراقي رسول علي أشهر المصورين الصحفيين عالمياً إبراز معالم مصر السياحية لجميع دول العالم بالشكل الحضاري الرائع الذي يليق بها بعدسته الساحرة كما يصفها متابعيه بشكل دائم فهو لديه العديد من الأعمال الفوتوغرافية المنشورة في مواقع الجزيرة والعربية و BBC وغيرها من المواقع العالمية. قام رسول علي بزيارة العديد من المدن المختلفة الساحلية والريفية والأثرية بمصر التي إستطاع أن يظهر تفاصيل جمالها بعدسته لمختلف مدن العالم وكان أبرزها أهرامات الجيزة والقرية الفرعونية وقصر عابدين والكثير من المعالم السياحية التي تنتمي لعجائب الدنيا السبع. من الجدير بالذكر أن رسول علي مصور صحفي ومبرمج يعمل في شبكة الإعلام العراقي في العراق في بغداد، من مواليد 13 يونيو عام 1980 في مدينة الكاظمية ح

كتب دكتور/   :فوزي الحبال تحية لكل الذين غيَّـروا مجرى التاريخ، وسطــــــروا بحـــروف من نور، و من بذلوا أرواحهم في سبيل تأدية واجبهم الوطنى، ومن يواصلون مسيــرة من قبلهم من أجل أن يعم الأمن والأمان في جميع ربوع مصر،مرحلة جديدة من مراحل الحياة السياسيـــة والاجتماعية والاقتصادية في مصر . وتحتفل مصر بأبنائها من جنود وضباط الشرطة، الذين يبذلون كل غال وثمين في سبيل الدفاع عن أمن كل مواطن، ومكافحة الإرهاب والتطرف والقضاء على منابعه .إحتفلت مصر بعيد هيئة الشرطة، وذكرى ثورة الخامس والعشرين من ينايـــر، وذلك كعادتهـــا دائمـــا فـــى إحيــــاء الذكـــرى الطيبــة ،لحماة الجبهة الداخلية الساهرين على أمن وأمان المواطنين بكل صدق وإخلاص وتفانى لكل من ساهم في رسم تاريخها الحديث، اعترافًا لهم بالفضل، والمعانى والقيم التى ضحى أبطالنا من أجلها بأرواحهم الغالية، وخالص الدعاء بالرحمة والمغفرة لشهدائنا من رجال الشرطة الابرار .وعلى رأس هذه القيم والمعانى تأتى قيمة الكبرياء الوطني، الذى يحمل بداخله عظمة هــــذا الشعب ورصيده الحضارى العميـق، صبره على مشــاق الحيــاة بحكمـة متصالحـة مـع الزمــن، وانتفاضه ضد

كتب: أحمد زينهم تستعد المذيعة يارا إبراهيم لإطلاق برنامجها الجديد "الليلة مع يارا" بعد أن انتهت من التحضيرات النهائية لحلقات البرنامج الذي من المقرر أن يتم عرضه عبر أحد القنوات الفضائية مطلع فبراير المقبل.  وقالت المذيعة يارا إبراهيم في تصريحات صحفيه إنها قامت بالتحضير لهذه التجربة علي قدماً وساق حيث قامت بالإستعانة بفريق قوي في مراحل الإعداد للبرنامج. وتستضيف يارا عدد من النجوم خلال حلقات البرنامج الذي سيتم إذاعته يومي الإثنين والخميس من كل أسبوع، وتتحدث خلاله يارا مع الضيوف عن بدايتهم والكثير من القضايا الشائكة التي أثيرت الجدل حول الضيف مؤخراً.  وأعربت يارا عن سعادتها بعرض البرنامج خلال الفترة القليلة المقبلة، متمنيه أن ينال إعجاب الجمهور، وأن يكون فتحه خير، لتجارب اخري جديدة.  وضمت قائمة ضيوف الموسم الجديد من البرنامج عدد كبير من النجوم ومنهم هند صبري، اروي جودة، لوسي، أسر يسن، وعدد من نجوم الفن الذين حياتهم ملئية بالأحداث المثيرة.

كتب /حامد بدر  عقد المستشار مصطفى ألهم محافظ الأقصر، اجتماعا ًموسعاً لمتابعة أعمال الموجة الـ 19 لإزالة التعديات على الأراضى المملوكة للدولة، وحصر كافة التعديات على جهات الولاية، وذلك تنفيذاً لتوجيهات رئيس الجمهورية، بضرورة الحفاظ على أملاك الدولة وإزالة التعديات عليها وفرض هيبة الدولة على أراضيها. وأكد ضرورة التركيز على حالات التعدي على نهر النيل والترع والمصارف وحالات التعدي بالبناء على الأراضى الزراعية وذلك بالتنسيق مع المديريات المعنية، وكذلك كافه التعديات علي جميع أراضي الدولة.  وأوضح ضرورة التنسيق بين كافة الأجهزة التنفيذية ومديرية الأمن وقوات انفاذ القانون لتنفيذ المستهدف من الموجة الحالية بكل حسم وعدم التهاون فى استرداد حق الدولة والتصدى لأى شكل من التعديات.وأشار محافظ الأقصر إلى المتابعة المستمرة من القيادة السياسية لهذا الملف . حضر الاجتماع كلا من محمد عبد القادر خيري نائب المحافظ، ومحمد عبد الفتاح آدم سكرتير عام المحافظة، والعميد عمرو حسن رئيس الادارة المركزية لشئون مكتب المحافظ، ورؤساء المدن والمراكز، والعميد إيهاب بكري المستشار العسكري بالمحافظة، والأجهزة الأمنية، ومسئولي

مينا حبيب: كورونا اثرت على صناعة الموسيقى خلال العامين الماضيين كتبت هدي العيسوي صرح الفنان مينا حبيب المنتج التليفزيونى ومنظم الحفلات لكبار الفنانين، بسبب جائحة كورونا وما رافقها من قيود احترازية، اضطر الفنانون فى المنطقة العربية بالكامل لإيجاد بدائل تمكنهم من الاستمرار في تقديم أعمال فنية، أبرزها اللجوء إلى العالم الرقمي. وقال المنتج التليفزيونى مينا حبيب أن جائحة كورونا قد تكون فرصة فى الوقت الحالي وفى المستقبل لتحديد حجم سوق الفن في المنطقة العربية، حيث أنه لا توجد إحصائيات دقيقة للتعريف بماهية السوق وطبيعة الأعمال التي يتم اقتناءها من المنطقة، بالإضافة إلى الفنانين الذين تجد أعمالهم مساحة في هذا السوق، وبكل تأكيد، أسعار الأعمال ومجموع قيمة تداول الأعمال السينمائية والتليفزيونية في المنطقة، لأنه سيتحتم علينا حصر شكل هذا التغيير في سوق الفن سواء كان سلبيا أو إيجابيا. وأضاف الفنان مينا حبيب أن جائحة فيروس كورونا كان لها تأثير كبير على صناعة الموسيقى خلال انتشارها على مدار العامين الماضيين، على جميع مجالات الفن حيث قد ألغيت أو أُجلت العديد من الحفلات الموسيقية والمهرجانات الموسيقية، و

السحر الأبيض ..                         رؤيه بقلم  .. مصطفي العموري  .. رفعت الراية البيضاء منذ زمن  معلنا هزيمه نفسي يا سيدتي  فقد تغلب حبي علي نفسي ..  لم أسمع من قبل عن هزيمه لها حلاوه  أو خساره مبهجه  أو سعاده تغمر لحظات الانسحاب .. كل هذا لا يدهشني ولكن ما يثير فضولي بحق هو معرفه أي تعويذة سحريه ألقيتي علي فجعلتني كفيف  أصم  عاجز  !! .. كفيف   لا أبصر الشر كأن الدنيا أمتلأت بالخير  كأنه أنعكس جمالك علي الارض كضوء القمر فتلالأت وتزينت بعد ليل طويل وظلام  . كفيف أعيني لا تري في الكون سواكي .. أصم   لا أستمع لأي سوء  ولا أنصت في اي لحظه صفاء  ألا وأجد  صدي يتردد من حولي يبشرني بان الجميع من حولي ينعم بالسلام  وتم محو كلمات كالأنكار والأنكسار والخذلان من المعجم  وتوارت ونسيت بتعاقب الأيام . أصم لا يجذب أذاني صوت أكثر من نداءك  ..  عاجز   عن الايذاء أو البطش او التجبر . عاجز عن التحيز . عاجز أن أبكي أو احزن واكثر عجزا وضعفا امام عيناكي .. .. أهو السحر الأبيض يا سيدتي الذي طالما سمعنا عنه والملقب بالموده والرحمة !؟                  .. حتما  انه هو .. فلا سحر غيره يجعل من ضعفي أمامك مكمن

من معجزات النبي صلى الله عليه وسلم  بقلم الكاتبه / مريم أحمد أبو الدهب  يقول جابر بن عبد الله رضي الله عنهما: إنا يوم الخندق كنا نحفر إذ عرضت لنا صخرة شديدة فجاءوا إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقالوا يا رسول الله: هذه صخرة عرضت في الخندق فقال: أنا نازل، ثم قـام وبطـنُه ﷺ معصوب بحجر من شِـدة الجـوع، وقد لبثنا ثلاثة أيام لا نذوق ذواقاً فأخذ النبي صلى الله عليه وسلم المعول، فضرب الصخرة فعادت كثيباً مهيلاً. فقلت: يا رسول الله ائذن لي إلى البيت، فأذن لي فذهبت فقلت لامرأتي: رأيت بالنبي صلى الله عليه وسلم جـوعاً شديداً، فهل عندك شيء، قالت عندي شعير وعنز صغيرة فذبحت العنز وطحنت الشعير. وجعلنا اللحم في البرمة.  ثم جئت النبي صلى الله عليه وسلم والعجين قد اختمر والبرمة كادت أن تنضج على النيران، فساررته صلى الله عليه وسلم أي كلمته سراً. فقلت يا رسول الله: ذبحنا بهيمة لنا وطحنا صاعاً من شعير.  فقم أنت يا رسول الله ورجل أو رجلان وكنت أريد أن ينصرف معي وحده أي لقلة الطعام ولكنني لما أخبرته بما أعددنا منه قال: طعامك كثير طيب.  ثم قال: قل لامرأتك لا تنزع البرمة ولا الخبز من التنور حتى آتي ونادى صل الله

الإعلام الشيطاني والبرمجه العقليه كتبت / هويدا عوض احمد  لم نصل إلي هنا الآن ولكن مشينا خطوات كثيرة بخطي ثابته وممنهجة لنصل الي ماقبل الحافة بقليل نعم فنحن قبل الحافة بقليل فدعونا لا نفرط في التفاؤل بشأن التغيير إذا مكثنا علي تلك الحالة من الخنوع والسكوت والنوم العميق  وعدم تحريك السكون ونكتفي بالمشاهده والاستنكار والتآزم وتمرر المشاهدات حتي تصبح عادية ومقبولة ومسموحة ثم يتعدي الحدود الامر ليصبح تافها ومكرر وتكمن هنا المصيبه الكبرى  لست بصدد الحديث الدائر عن الفيلم المزعوم وعن ما تناولة من البلايا الواضحة وأنما لدق ناقوس الخطر الفعلي لما يحاك بنا من إستهداف سافر للدين للعرف للحياء للفضيلة للرقي والسمو الإنساني  إن إستخدام الممثلين لفيلم أجنبي يعاد تمثيلة لتقديمة للعرب كافه وان محتواه عادي ومقبول هو بداية النهايه وكشف النقاب عن الخطوات الجريئه التي تتخذ الآن بشأن تغيير هويه الإنسان العربي وتغيير معتقداته والاديان السماويه والدساتير والشرع وقد يرتقي الأمر لتغيير قوانين البلاد وجعلها هي الشرع الجديد للفكر الماسوني الذي يخطط منذ عقود ووصل لمرحلة البث العلني علي وسائل التواصل وعلي كل وسائل

كتب/حامد بدر  بدء حفر أساسات إنشاء المجمع الزراعي بمجلس قروى النمسا بمركز اسنا جنوب محافظة الاقصر حيث  المبادرة الرئاسية لفخامة السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية  ضمن المشروع القومي لتطوير 1500  قرية على مستوى الجمهورية "حياة كريمه ويأتي ذلك  بناء على توجيهات المستشار مصطفى آلهم محافظ الأقصر  و اللواء/ هشام السعدي رئيس مركز ومدينة إسنا بمتابعة المشروعات الجاري تنفيذها . حيث قام اليوم الأثنين الموافق  ٢٤/ ١ / ٢٠٢٢ المهندس محمد عشري رئيس مجلس قروي النمسا بمتابعةبدء حفر أساسات إنشاء المجمع الزراعي بمجلس قروى النمسا ويتكون من طابقين الطابق الأول جمعية زراعية ووحدة بيطرية والطابق الثانى إرشاد زراعي بحضور المشاركة المجتمعية من أهالي النمسا . وجارى متابعة جميع المشروعات الجاري تنفيذها

كتب/حامد بدر  حيث يأتي ذلك برعاية السيد محمد يوسف مدير المديرية والسيد محمد حسين وكيل المديرية حيث تمت مجموعة زيارات للسيد الاستاذ/بستاني عبد العزيز الطاهر مدير عام  الادارة العامة للتنمية الاجتماعية بالمديريه  لزيارة  مركز اعداد الأسر المنتجة بالطود ومركز التدريب بالبيت النوبي حيث كان ذلك برفقه كلا من  ا /حسن الضوى حسانين رئيس قسم الجمعيات بادارة الطود ومفتش مالي واداري  ا/ مارى  مدير ادارة مراكز التوجيه والإعداد الفنى مع تمنياتنا بمزيد من التقدم والرقي. 

كتب/حامد بدر  برعاية معالي وزيرة التضامن الاجتماعي ومعالي المستشار مصطفى الهم محافظ الأقصر واشراف وحضور  السيد/ بستاني عبد العزيز الطاهر مدير عام الادارة العامة للتنمية الاجتماعية بالمديريه  حيث  تم اليوم بقاعة مكتبة مصر العامة بالأقصر  البرنامج التدريبي "رفع قدرات مكلفات الخدمة العامة العاملين ضمن فريق عمل برنامج فرصة 2022 " فى الفترة من 24 يناير حتى 26 يناير بمكتبة مصر العامة بالأقصر .البرنامج تحت رعاية "وزارة التضامن الأجتماعى ومديرية التضامن الاجتماعى بالأقصر "بحضور أ محمد زكي منسق برنامج فرصة بالأقصر وأ المدثر وزيري رئيس قسم الجمعيات بادارة اسنا ومنسق برنامج فرصه وأ ليلي عبد النبي  مدير ادارة الخدمة العامة وأ صفاء احمد مصطفى مدير ادارة التدريب وأ ثناء عبده العريان مدير أدارة العلاقات العامة بالمديرية وأ حمدان منسق برنامج فرصة بالأقصر .

كتب: أحمد زينهم تعاني الكثير من الفتيات والنساء من مشكلة أسمرار منطقة حول الفم، وبالأخص أصحاب البشرة السمراء، مما قد يسبب لهن الشعور بالإحراج وفقدان الثقة بمظهرهن الجمالي بشكل عام. وفي هذا الصدد، يتحدث دكتور التجميل محمد أبوعرابي والذي يعد واحداً من الرائدين في مجال التجميل ، ويستعرض أهم نصائحه الطبية لعلاج مشكلة أسمرار منطقة حول الفم، والأسباب التي تؤدي لها وتفاديها قدر الإمكان. وقال إن من أسباب ظهور السواد حول الفم وأهمهم التدخين، نظراً لأنه يُزيد من حالة جفاف الشفاه، وقلّة شرب الماء، وارتفاع كمية الأملاح في الدم. كما ذكر دكتور محمد أن التنفس من الفم قد يسبب الأسمرار حوله نظراً لأنه يسبب جفاف الشفايف وبالتالي قد يمتد إلى محيط حول الفم ومن ثم يسبب أسمرار تلك المنطقة. كذلك طقس الشتاء البارد يسبب تراكم العديد من خلايا الجلد الميتة حول الفم، ووضع اليد حول الفم لفترة طويلة، قد يسبب تراكم البكتيريا المسببة للسواد حول الفم، وأن وصول معجون الأسنان أثناء إستخدامه للمنطقة المحيطة بالفم، يؤدي إلى أسمرار هذه المنطقة لاحتواء معاجين الأسنان على مادة الفلورايد ونصح دكتور محمد أبوعرابي أنه للتخلص من

كتب/حامد بدر  صب أعمده جناح مدرسة الشهيد أحمد عبدالسلام  الاعدادية بمجلس قروى النمسا بمركز اسنا جنوب محافظة الاقصر المبادرة الرئاسية لفخامة السيد الرئيس عبدالفتاح السيسي رئيس الجمهورية  ضمن المشروع القومي لتطوير 1500  قرية على مستوى الجمهورية "حياة كريمه بناء على توجيهات المستشار مصطفى آلهم محافظ الأقصر  و اللواء هشام السعدي رئيس مركز ومدينة إسنا بمتابعة المشروعات الجاري تنفيذها . قام اليوم الأحد  الموافق  ٢٣/ ١ / ٢٠٢٢ المهندس محمد عشري رئيس مجلس قروي النمسا بمتابعة صب أعمده جناح إبتدائي بمدرسة الشهيد أحمد عبدالسلام الأعدادية بالنمسا وذلك لحل مشكله كثافه الفصول ٠ وجارى متابعة جميع المشروعات الجاري تنفيذها

  كتبت - ولاء مصطفى صرح المستشار التنفيذي خالد السيد عن إنعقاد ملتقى مستقبل الثورة الرقمية في مجال المحاماة والقانون والمنعقد بالمملكة العربية السعودية بمدينة الرياض عبر برنامج زووم في تمام الساعة الثامنة بتوقيت مدينة الرياض من مساء يوم الأحد الموافق23/01/2022م و قد ترأس الملتقى الدكتور "محمد العقلاء" والذي ابتدأ بكلمه إفتتاحية عن دور المحاماة الرقمية في تطوير مهنة المحاماة وميزات التحول الرقمي و تأثير الذكاء الإصطناعي على مستقبل العمل القانوني و تأثير التحول الرقمي في تحقيق العدالة الناجزة و تأثير الخدمات الإلكترونية في تطوير مرفق القضاء وأداء القضاة و مواكبة التشريعات لثورة الذكاء الإصطناعي وتقنين مستجداتها و تفعيل حجية الأدلة الرقمية . كلمة الدكتور "محمد العقلاء"عن مستقبل الثورة الرقمية في مجال المحاماة والقانون حيث أصبح التطور التقني السريع والذي نال كافة المجالات على وجه العموم وكان للمحاماة والقانون نصيباً كبيراً في هذا التطور الذي بدء بالفعل فالتحول الرقمي لمكاتب المحاماة أصبح ضرورة ملحة خاصة بعد جائحة كورونا حيث كانت بداية التعجيل وتسريع الثورة الرقمية والتح

كتب د  :/   فوزي الحبال لقد انقضى الفصل الدراسي الأول ومر عليهم كسرعة البرق وانتهى التحصيل العلمي للفترة الأولى. ففيها من ثابر واجتهد فقطف ثمرة النجاح وضمن لنفسه رصيداً وافراً من التقدم و الازدهار, من أراد أن يصنع لنهاية العام الدراسي معنى، فعليه أن يجتهد فيه، وألا يضيع وقته في غير ما كان لأجله، وأن يمنحه حقه الكامل، وأن يدرس ويصنع لنفسه مستقبلاً يليق به، فمهما كانت العطلة جميلة، ومهما نعمنا بها بالراحة والمتعة، فلن تكون جميلةً إلا إن أتت بعد تعبٍ وجد، فلا شيء في هذه الحياة يأتينا بسهولة، ولا شيء يتحقق بروعة وفخامة، إلا إن كان قد سبقه تعب في الجد، مكللاً بالعمل الدؤوب، والنية الصادقة، والإخلاص في الدراسة. صحيحٌ أنّ مشاعر الفرح والحزن تختلط بوداع النصف الدراسي الاول وانتهائه، لكن العطلة فرصة ذهبية لشحن الروح، وتجميع الطاقة، والعودة بحماسٍ أكبر، وإصرارٍ أعظم على النجاح، فالبدايات أخت النهايات، وكلها حلقات متصلة، لنبلغ في نهاية الأمر سلّم النجاح والتقدّم، وننعم بالتفوق الذي نسعى إليه، فلا معنى للحياة دون جدٍ واجتهادٍ وأمل بالقادم، اللهم إنا نستودعك فصلا دراسيّاً مضى، ونستأمنك على فصل  قاد

" كتبت/ هدي العيسوي تستهدف شركة "آي اتش دي" للتطوير العقارى بيع 75%من مشروع "VIVID BUSINESSS  TOWER "بالعاصمة الإدارية الجديدة خلال الربع الأول من 2022  بإجمالى 160 وحدة  وقال حسام الأكشر رئيس مجلس إدارة الشركة، إنه تم فتح باب الحجز فى المشروع خلال يناير الجارى، وشهد إقبالا غير مسبوق من العملاء للشراء، نظرا لتميز المشروع بموقع استراتيجى وحيوى، بأهم وأول مدخل لمنطقة الداون تاون، ويطل على أكبر الميادين وأولها بوسط البلد بالعاصمة الإدارية الجديدة، مشيرا إلى أنه تمت الموافقة على المخطط العام للمشروع وجار استخراج تراخيص الحفر وبدء الإنشاءات خلال الشهر القادم. وأضاف الأكشر أن هناك ثقة كبيرة من قبل المطورين والمستثمرين بفرص الاستثمار الواعدة بالسوق المصرى، وخاصة بالعاصمة الإدارية الجديدة فى ظل خطط الدولة لإحداث طفرة عمرانية على مستوى الجمهورية، سواء فى المحافظات، او المدن الجديدة ومدن الجيل الرابع، لافتا ان دخول القطاع الخاص كشريك فى هذه النهضة يساهم فى الإسراع من وتيرة العمل، وتحقيق تنمية شاملة على أرض الواقع فى وقت قياسى. وأوضح رئيس مجلس إدارة "آي اتش دي "

صرح  الدكتور عبد العزيز قنصوه رئيس جامعة الإسكندرية، إن لجنة التميز الحكومي بالجامعة عقدت عدة اجتماعات لوضع خطة عمل متكاملة وبرنامج زمني محدد لتنفيذ المهام الواردة في قرار تشكيل اللجنة ونشر ثقافة التميز بين كافة الكليات والمعاهد العليا بالجامعة. أشار رئيس الجامعة، إلى أن ذلك يأتي في إطار إطلاق وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية جائزة مصر للتميز المؤسسي بما يسهم في تحقيق رؤية مصر 2030 والرقي بكافة الخدمات المقدمة للمواطن المصري. أضاف، أنه جرى مخاطبة كافة كليات الجامعة لترشيح إثنين من أعضاء هيئة التدريس بكل كلية لتمثيل الكلية كسفراء للتميز ومسئولين عن إعداد ملف الكلية للتنافس على الجائزة بدعم من عمداء ووكلاء الكليات. وفي سياق متصل عرض الدكتور محمد عبد العظيم أبو النجا نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة ونائب رئيس لجنة التميز الحكومي بالجامعة بعرض ما تم مناقشته والتوصل إليه في ورشة العمل التي نظمتها وزارة التخطيط والتنمية الاقتصادية لنواب رؤساء الجامعات الحكومية في مصر. أوضح أبو النجا المهام الرئيسية وشرح آليات عمل اللجنة لضمان المشاركة الفعالة في التنافس على الجائزة في دو

 متابعه/شيري الوكيل #محافظ_الإسكندرية يجدد الثقة في #مدير_الاستاد للعام الثالث أصدر محمد الشريف محافظ الاسكندرية، قرارا بتجديد الثقة في محمد عبد الرازق، كمديرا لاستاد الإسكندرية الرياضى الدولى ، وذلك للعام الثالث علي التوالي. وجاء قرار تحديد الثقة في عبد الرازق نتيجة جهده الملموس في تطوير منشآت الاستاد، ونجاحه في استقبال عدد كبير من المباريات سواء في الدورى المصرى أو البطولات الأفريقية دون حدوث تأثر لأرضية الملعب رغم سوء الأحوال الجوية. ومن جانبه، أعرب الدكتور محمد عبد الرازق عن سعادته البالغة بثقة معالى الوزير المحافظ  وهو ما  يضع على عاتقه وجميع افراد كتيبة العمل بالاستاد مسئولية كبيرة وضخمة لاستكمال الطفرة التى شهدها استاد الاسكندرية خلال الفترة الأخيرة و التى تمت بكامل الدعم والتشجيع من السيد المحافظ.

 محمود زكريا يوضح الفرق بين السمنة المفرطة والسمنة الموضوعية كتبت هدي العيسوي أوضح الدكتور محمود زكريا أستاذ جراحات السمنة و السكر بجامعة عين شمس وعضو المنظمة الدولية لجراحي السمنة المفرطة وعضو كلية الجراحين الملكية بلندن وعضو المنظمة الدولية لجراحي السمنة المفرطة، أن هناك نوعين من السمنة هما السمنة المفرطة والسمنة الموضعية حيث يمكن علاج السمنة المفرطة عن طريق أحدي جراحات السمنة مثل تكميم المعدة بالمنظار وتحويل المعدة المصغرة بالمنظار.  وقال الدكتور محمود زكريا، أن السمنة الموضعية فيتم علاجها بطرق بسيطة وبدون جراحه أحيانآ حيث أن السمنة المفرطة هي التجمعات غير الطبيعية أو الزائدة للدهون في الجسم التي تؤدي إلى مشاكل صحية كثيرة ويعتبر الشخص مريض بالسمنة المفرطة إذا كان وزنه أكثر بنسبة 20% من الوزن الطبيعي أو كان مؤشر كتلة الجسم أكثر من 40. وتابع الدكتور محمود زكريا أستاذ جراحات السمنة بعين شمس، أن السمنة الموضعية هي تراكم الدهون بشكل زائد في منطقة معينة في الجسم مثل منطقة الثدي عند الرجال والخصر والأرداف عند النساء، مما يشكل إحباطا لظهور الجسم بشكل غير متناسق و يمنع من إرتداء الملابس المن

 حقيقة فليم الكوتشينه الاباحي لوردة  الجزائرية تحقيق صحفي / مؤمن المزلاوي بعد مرور سنوات على رحيل الرائعة وردة الجزائرية لا أملك سوي هذا المقال المتواضع  كدليل تبرئة ساحة هذه المرأة العظيمة ترجع أحداث هذه القصة الوهمية الي فترة الثمانينات سنوات ماقبل النت وصفحات التواصل الاجتماعي حيث انتشرت الشائعة كالنار في الهشيم آنذاك أن الفنانة الكبيرة وردة الجزائرية قامت بتمثيل فيلم إباحي تحت مسمى الكوتشينه وكان يجسد شخصية زوجها في هذا الفيلم الفنان الراحل عادل أدهم وتدور أحداث الفيلم عن عائلة ثرية منفلتة تمارس المحرمات وتقيم السهرات والحفلات والليالي الحمراء وأن الفنان الراحل عادل أدهم علي دراية تامة بما تفعله زوجته من أشياء محرمة مع رجال الأعمال الأثرياء بل أن هو من يمهد لهم الطريق في هذا الأمر ويقولون مروجو هذه الشائعة أنه حين تم مواجهة السيدة وردة بحقيقة وجود هذا الفيلم الاباحي انهمرت في البكاء وقالت العبارة الشهيرة .. أعذروني أنه نصف مليون دولار .. في إشارة منها علي قيمة أجرها في هذا العمل وأنها لم تستطيع مقاومة المال والاغراءات   صدق او لا تصدق ..  كل ما تم سردة في السطور السابقة ليس له أي و

كتبت/ هدي العيسوي صرح الدكتور وليد الدالى أستاذ جراحات الأوعية الدموية وعلاج القدم السكرى بجامعة القاهرة، أن الليزر بالتبريد والعلاج بالتصليب بالتبريد يعالجا معا الأوردة العنكبوتية والدوالي من خلال الجمع بين تأثير الليزر عبر الجلد والعلاج بالتصليب بالحقن وتبريد الجلد ويتم تبريد الجلد طوال العملية حيث يتم نفخ الهواء البارد على الجلد ويساعد تبريد الجلد على حماية الجلد ويقلل أيضًا من الألم أثناء العلاج بالتصليب بالليزر والحقن. وقال الدكتور وليد الدالى أن علاج الدوالى والشعيرات الدموية بتقنية الكلاكس هو علاج مبتكر للدوالي والشعيرات الدموية الوريدية حيث أن هذه التقنية تقدم العلاج بالليزر التآزري  والتبريد مع العلاج بالتصلب (الحقن) والتبريد تحت ارشاد واقع الصورة المكبرة بالاشعه تحت الحمراء وأضاف الدكتور وليد الدالى أن تقنية الكلاكس لعلاج الأوعية الدموية هو مزيج مبتكر لعلاج الدوالي السطحيه والشعيرات الدموية الوريدية بما في ذلك العلاج بالليزر المكثف عبر الجلد والعلاج بالتصليب عن طريق الحقن ، جنبًا إلى جنب تحت ارشاد واقع الصورة المكبرة بالاشعه تحت الحمراء وهو نظام بصري خاص مع تجميد شديد للجلد و

كتبت/ هدي العيسوي صرح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة "صحتك أحلى بدون سمنة"، يعتبر مجال جراحات السمنة والوزن الزائد من أهم المجالات الموجودة حاليا و ذلك نظرا لإنتشار و تفشي مرض السمنة في المجتمعات . وقال الدكتور محمد الفولى أستاذ جراحات السمنة بجامعة عين شمس، أن نسبة كبيرة من الوفيات يكون سببها الرئيسي هو مرض السمنة وذلك لما له من تبعات وآثار جانبية مدمرة، ومن أشهر هذه التبعات لمرض السمنة المفرطة هو الإصابة بمرض السكري والذي يعد من الأمراض القاتلة والتي أيضا يهملها كثيرا من المرضى مثل مشاكل ضغط الدم  وزيادة نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم والتي قد تسبب انسداد و تصلب الشرايين والتهابات المفاصل نظرا لزيادة الضغط عليها و غيرها من صعوبات في الحركة و خمول و ضيق في التنفس. وتابع الدكتور محمد الفولى، ظهر الحل الأمثل والذي يعتبر اعجاز علمي وطفرة في مجال جراحات السمنة وهي استخدام ما يسمى بالدباسة الذكية في عملية تكميم المعدة وتعتبر الدباسة الذكية هي أحدث تكنولوجيا مستخدمه في مجال جراحات

كتب/حامد بدر  أعلن الاستاذ/محمود الضوى مدير إدارة التضامن بمركز إسنا عن بشرة سارة لأهالينا باسنا غدا ان شاء الله حيث سيتم  استلام عدد 47515فيزة ميزة الجديدة لأصحاب تكافل وكرامة بدلا من فيزات تكافل وكرامة وسيتم تسليم الفيزات للمواطنين اعتبارا من الأحد القادم 1/30 من خلال وحدات التضامن وعلي السادة أصحاب فيزات تكافل وكرامة الذين لم يستلموا خط وي من شركة الاتصالات وي سرعة استلام الخط من مقر شركة الاتصالات (السنترال باسنا)أو من السيارة المتنقلة  لشركة وي ولن يتم تسليم المواطن الفيزا الا إذا كان حاصل علي خط وي الخاص بوزارة التضامن وذلك حتي يتسني لنا تفعيل الفيزا من خلال خط وي الخاص بالتضامن ارجو من المواطنين سرعة استلام الخط والعقد الخاص بالخط